🛟6형 충성가의 스트레스 대처

6형의 스트레스는 '믿을 만한 것이 사라졌다'는 감각에서 가장 자주 시작됩니다. 권위 인물의 배신·조직의 변화·예상 못한 위기가 강한 트리거입니다.

스트레스가 깊어지면 3형 방향으로 가서 갑작스러운 과잉 성과 모드·이미지 관리 모드로 들어갈 수 있습니다. 평소엔 신중하던 사람이 갑자기 자기 PR을 강하게 하기 시작하는 모습이 전형적입니다.

회복의 핵심은 '작은 결정의 성공 경험'을 쌓는 것입니다. 외부 확인 없이 내린 작은 결정이 잘 풀리는 경험이 자기 신뢰를 키워줍니다.